WASPADAI DIET RENDAH KARBOHIDRAT

Risiko diet rendah karbohidrat belum diketahui pasti. Responden dengan konsumsi karbohidrat sedang yang mengganti konsumsi daging dengan protein dan lemak nabati lebih sehat. mereka yang diet rendah karbohidrat rata-rata usianya lebih pendek 4 tahun dibanding diet dengan karbohidratsedang. Diet rendah karbohidrat dan menggantinya dengan protein dan lemak hewani memliki harapan hidup lebih pendek.

Seperti dimuat di KORAN KOMPAS - Senin, 20 Agustus 2018