OLAHRAGA KURANGI RISIKO 13 JENIS KANKER

Sebuah studi mengungkapkan melakukan aktifitas fisik selama waktu senggang dapat mengurangi risiko 13 jenis kanker termasuk kanker hati dan payudara. Steven Moore dari National Cancer Institute, AS, meneliti data dari 1,44 juta orang di AS dan Eropa berusia 19 sampai 98 tahun selama rata-rata 11 tahun. Peserta dimintai keterangan apakah mereka melakukan kegiatan identitas sedang atau tinggi di waktu luang seperti berjalan, berlari, berenang, dan sejumlah aktifitas fisik lain. Selama periode studi, sekitar 187 ribu kasus kanker baru menimpa para peserta.

Studi ini mengonfirmasi aktifitas fisik di waktu luang berkaitan dengan risiko yang lebih rendah terkena kanker usus (16%), payudara (10%), dan endometrium (21%). Tim juga menemukan aktifitas fisik mampu mereduksi risiko 10 kanker, seperti kanker adenokarsinoma esofagus (42%), hati (27%), kardia lambung (22%), ginjal (23%), dan leukimia myeloid (201%). (Xinhua/hym/X-4).

Seperti dimuat di KORAN MEDIA INDONESIA, TERBIT: RABU, 18 MEI 2016