BANYAK TIDUR BERESIKO DEMENSIA

Lebih dari 46 juta orang hidup dengan demensia di dunia saat ini dan akan meningkat tiga kali lipat pada 2050. Penyakit akibat penuaan itu dapat meningkat jika pola tidur salah. Demikian hasil penelitian terbaru dari Boston University School of Medication (BUSM). Penelitian yang mempublikasikan dalam jurnal Neurologi itu melibatkan 5.209 peserta (30-62 tahun). Data tidur malam mereka dipantau selama 10 tahun. Hasilnya, mereka yang tidur 9 jam atau lebih setiap hari berisiko dua kali lipat terkena demensia. Kelompok yang konsisten tidur kurang dari 9 jam tidak. “Peneliti juga menemukan volume otak orang yang tidur lebih lama lebih kecil,” ujar Matthew Pase dari BUSM. (MedicalNewsToday/His/X-7)

Seperti dimuat di KORAN MEDIA INDONESIA, terbit: Sabtu, 25 Februari 2017