BAHAGIA CEGAH RISIKO KARDIOVASKULER

Penelitian Universitas Harvard terhadap 200 responden menyatakan sifat positif seperti kebahagiaan, optimisme, dan kepuasaan hidup dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Profesor di Harvard School of Public Health, Laura Kubzansky, mengungkapkan seseorang yang mempunyai sifat optimistis akan lebih mudah untuk melakukan kebiasaan hidup sehat seperti berolahraga, mengatur pola makan, dan istirahat cukup.

Mereka merasa semua itu menolong untuk mencapai tujuan hidup yang bahagia. Di penelitian itu tekanan darah rendah, berat badan, dan tekanan darah normal juga bisa terkait dengan hal ini. (cnnhealth.com/*/X-3)

Speerti dimuat di Koran MEDIA INDONESIA – Minggu, 24 September 2017