Pertanyaan :

Mau tanya punggung belakang saya terasa kaku buat tunduk terasa sedikit sakit (buat bongkokin kaku ). bgm Langkah selanjutnya.Terimakasih.

Jawaban :

Ibu Maya Irnawaty yang terhormat,

Terima kasih atas pertanyaan yang Ibu ajukan melalui website kami.
Dalam istilah asing punggung = back & punggung / pinggang bagian bawah = low back. Dan yang Ibu maksud punggung belakang kaku dan sakit, mungin diantara punggung dan pinggang.
Keluhan di punggung dan pinggang termasuk keluhan yang sering terjadi dan penyebabnya bisa bervariasi, bisa oleh gangguan kulitnya, otot, tulang belakang dan bantalannya, atau syaraf dan sumsum tulang belakang, bisa juga oleh kelainan otot dalam rongga perut atau rongga pinggul yang menjalar ke punggung / pinggang (nyeri rujukan).
Bila dilihat dari keluhan Ibu dengan rasa kaku & nyeri bila dibungkukkan, maka kemungkinan penyebabnya adalah pada otot. Untuk mengatasi keluhan pada otot, dapat dengan:

-          Pemberian obat anti nyeri & pelumas otot (bila diperlukan).

-          Latihan peregangan otot.

-          Hindari posisi yang membebani otot (terutama saat aktifitas).

-          Dapat juga dibantu fisioterapi.

Semoga penjelasan singkat ini  dapat menjelaskan pertanyan Ibu. Bila masih ada yang kurang jelas / Ibu tanyakan lebih lanjut, Ibu dapat menghubungi Team Ahli Neurologi RS. GADING PLUIT. Semoga keluhan Ibu dapat teratasi / sembuh

Dr. Albert Teddy, Sp.S
Spesialis Syaraf

Untuk jadwal praktek Spesialis Syaraf lihat JADWAL PRAKTEK DOKTER atau hubungi kami di (021) 4521001, 4520201 Ext. 28235, 28237
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
*Note: Jawaban diberikan tanpa melihat kondisi Pasien.